Quark mit frischem Obst
Also als aller erstes braucht ihr Magerquark. An Obst könnt ihr alles nehmen, was euch am besten schmeckt.
Ich persönlich nehme immer Erdbeeren und Äpfel. Für die Süße gebe ich immer ein Löffel Erdbeer-Konfitüre dazu, damit es nicht so einen säuerlichen Geschmack hat.
Die Menge liegt im Auge des Betrachters. Je nach dem, wie viel ihr davon essen möchtet.
Wer mag, kann getoastete Milchbrötchen mit dazu nehmen.
Es macht satt, ist teilweise gesund, schmeckt sehr gut und es ist leicht und schnell zuzubereiten! :)
Guten Appetit!
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